你好根据你描述的情况，考虑是身体内缺乏营养的情况是比较的多的，是需要注意观察的你好建议你注意观察，注意休息，保持心情舒畅，身体有不适及时去医院进行检查治疗的，祝健康

你好，你说的这种情况考虑是缺钙引起的。请不要担心，建议您平时多吃一些含钙高的食物，注意补钙，多吃一些营养丰富的食物就可以了。

你好，指甲上出现一些横纹，这是属于局部的维生素缺乏，或是劳累会造成的，21金维他试试。

您好，指甲上有白色的横纹，要注意护理的，营养要全面的不要挑食了，要注意护理的。保证充足的睡眠吧，再一个也要适当补充钙锌的食物方面也要多样化的，再观察

在指甲的基部呈白色的半月状的叫半月或甲白，就是所说的营养圈。理想状况下甲白占指甲的五分之一，但大多数人到不了，而且大多数人只有拇指、食指、中指三指有甲白。甲白是人营养状况，精力的情况。如果十指全有，则说明该人精力旺盛，属于健康状态；相反，如果十指全无甲白，则该人肯定状态不佳，疲惫异常。最好均衡营养，合理膳食。不挑食，注意休息，调理一段时间就好了