胸膛、大腿两侧、脚面毛细血管明显且四肢酸痛一个多月，可能是由静脉曲张、血管炎、营养不良、内分泌失调、过度劳累等原因引起。 1. 静脉曲张：静脉瓣膜功能不全或静脉壁薄弱，导致血液回流不畅，淤积在血管内，使血管扩张、迂曲，表现为体表毛细血管明显，同时可伴有四肢酸痛。治疗方法包括穿弹力袜、药物治疗（如迈之灵片、地奥司明片等），严重时需手术。 2. 血管炎：血管壁发生炎症，影响血管功能。可能与自身免疫、感染等有关。症状包括血管扩张、疼痛。治疗常使用糖皮质激素（如泼尼松）、免疫抑制剂（如环磷酰胺）等。 3. 营养不良：缺乏维生素 C、维生素 E 等营养素，影响血管弹性和韧性，导致毛细血管容易显现，还可能引起肌肉酸痛。需补充相应营养素，改善饮食结构。 4. 内分泌失调：激素水平失衡，如雌激素增多，可能导致血管扩张。需要调节内分泌，明确病因后进行针对性治疗。 5. 过度劳累：长时间的体力劳动或运动，使肌肉和血管负担过重，产生酸痛感，血管也可能扩张。注意休息，适当按摩、热敷可缓解。 出现上述症状应引起重视，及时就医，通过相关检查明确病因，并在医生指导下进行治疗。

毛细血管明显有的人是因为皮肤薄或者血管比较表浅有关系，如果没有什么特别不适的话，不需要特殊处理，而四肢酸痛一般都和脾虚，湿气重有关系，主要和饮食结构不合理，过分进食生冷寒凉的食物伤及脾胃有关系。如果严重的话可以找当地的中医帮忙治疗，结合舌苔和脉象对症下药，平时适当活动，饮食不宜过分生冷。