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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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股骨颈骨折后的康复训练至关重要，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练、负重训练和行走训练等。 1. 肌肉力量训练：通过收缩和放松腿部肌肉，如股四头肌、臀肌等，增强肌肉力量，可采用等长收缩和等张收缩的方式。 2. 关节活动度训练：在医生指导下，进行髋关节的屈伸、旋转等活动，逐渐增加活动范围。 3. 平衡训练：从简单的站立平衡开始，逐渐过渡到单腿站立、闭目站立等，提高身体平衡能力。 4. 负重训练：根据骨折愈合情况，逐渐增加负重重量，从部分负重到完全负重。 5. 行走训练：在具备一定条件后，开始行走练习，注意姿势和步态的正确。 总之，股骨颈骨折后的康复训练需要循序渐进，遵循医生的建议，定期复查，以确保康复效果和避免并发症。
2025-02-20 00:05
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