一心长胖我长期长不胖很瘦，饭吃在多都没用...
2015-12-25 05:07
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一心长胖我长期长不胖很瘦，饭吃在多都没用？我长期长不胖很瘦，饭吃在多都没用，家里人都不瘦不是遗传的，我是男生身高171体重才52公斤。
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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你好，没有很好的增胖办法。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。
2015-12-25 07:46
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