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回答1
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蔡明瑞 医师
北京小汤山医院
一级
皮肤科
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建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
2015-12-25 19:16
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