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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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B12的作用有：促进红血球形成及再生，预防贫血维护神经系统健康促进儿童成长，增进食欲代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感维生素B12最好的补充品是复合维生素B群主要存在于：动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品等食物中。可以注射，最好有明确指证。
2015-12-25 10:10
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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血清维生素B12的浓度低于100μμg/ml，即可诊断为维生素B12缺乏(正常值为100～300μμg/ml)。叶酸是维生素的一种，对胎儿神经管形成至关重要，育龄女性在决定要宝宝之前就应补充适量的叶酸，最好每天补充400毫克，怀孕期间的妇女则要增加到600毫克，哺乳期间妇女每天500毫克，蔬菜，豆类，澄汁和坚果中都富含丰富的天然叶酸。
2015-12-26 03:58
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