2012-09-2817:16投诉你好，这个是月经期间的正常反应，只是你的反应过于激烈了一些！一般人在来月经前是比较容易烦躁的，所以你可以多喝些白芍，枸杞，菊花泡的水，多调理一下肝脏。在快来月经时多运动，多做自己喜欢的事情，有不开心的事情多和朋友说说。

你好，这个是月经期间的正常反应，只是你的反应过于激烈了一些！例假过了这些症状就消失了，所以也没啥好担心的，适当的出去转转放松心情

你好，你的情况考虑是经前期综合症的问题。可以通过以下方式调理1、放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。

你好，一般的女孩子在来例假之前都会有这种情况，用中医的话就是这个时期就容易出现肝气不舒的情况，一旦肝气不舒，可能就会因为一点儿小小的事情就会生气，甚至有的时候会连饭都吃不下去，而且一般这种情况下来月经，很容易出现痛经症状的。所以作为女人首先自己要学会开导自己，不要在这个时期随便生气，如果是自己控制不住自己的情绪，你可以吃一些中成药来缓解这种情况，比如逍遥丸，这种药物疏肝解郁作用是很好的，而且这种药物还有助于月经的正常到来。