脚部创伤植皮且肌腱损伤后，要想加快恢复，需从伤口护理、饮食调整、康复训练、药物治疗、心理调节等方面着手。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，定期换药，避免感染。注意观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。 2.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，以促进组织修复。 3.康复训练：在医生指导下进行适度的康复训练，如关节活动、肌肉收缩等，增强脚部功能。 4.药物治疗：遵医嘱使用抗生素预防感染，如头孢呋辛酯；使用活血化瘀的药物改善局部血液循环，如云南白药胶囊；使用营养神经的药物促进神经恢复，如甲钴胺片。 5.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪影响恢复。 总之，脚部创伤植皮且肌腱损伤后的恢复需要综合多方面的努力，患者要严格遵循医生的建议，耐心配合治疗和康复，才能促进脚部尽快恢复正常功能。

根据你目前描述的这种情况我们首先要保持局部皮肤清洁预防局部感染现象及时换药及拆线。只需要配合口服一些消炎药预防局部感染现象比如阿奇霉素或者阿莫西林。局部也可以外涂碘伏和络合碘。可以外涂氯霉素软膏湿润烧伤膏促进肌肤愈合。