撸管病一般指过度手淫导致的健康问题，其成因复杂，包括心理、生理、生活习惯等。有效的应对方法包括心理调节、改善生活方式、适度运动、合理饮食以及必要时的药物治疗等。 1.心理调节：过度手淫可能与心理压力、焦虑等有关。要学会放松，可通过冥想、深呼吸等方式缓解紧张情绪。 2.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少接触刺激性内容，如色情影视、图片等。 3.适度运动：如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质，转移注意力。 4.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 5.药物治疗：若情况严重，可能需要药物辅助。如服用六味地黄丸、金锁固精丸、左归丸等，但需在医生指导下使用。 总之，对于多年难以治愈的撸管病，需要综合多种方法进行调整和治疗。同时要有耐心和毅力，逐步改善状况。若问题持续或加重，应及时到正规医院就诊。

适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的收音并无害处，特别是夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻间的需求差异，不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来弥补其不足，那么，此时用收音的办法是较为现实的。

(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

分为三个方面：①过于频繁的手淫；②过强刺激的手淫；③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。