身体疼痛持续时间较长且情况变化，可能由肌肉劳损、关节炎、神经痛、骨质疏松、肿瘤等引起。也可能与不良姿势、过度劳累、着凉等有关。 1. 肌肉劳损：长期姿势不良或过度活动导致肌肉损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康。 2. 关节炎：常见的如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节组织引发疼痛。治疗包括药物治疗（如塞来昔布、依托考昔、甲氨蝶呤）、物理治疗及必要时的手术治疗。 3. 神经痛：神经受压或受损，如腰椎间盘突出压迫神经。可通过营养神经药物（如甲钴胺、维生素 B12）、止痛药物（如加巴喷丁、普瑞巴林）等治疗。 4. 骨质疏松：骨量减少，骨骼脆弱，易出现疼痛。补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）、维生素 D，以及使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠）。 5. 肿瘤：肿瘤侵犯组织或压迫神经导致疼痛。需明确肿瘤类型和分期，采取手术、放化疗等综合治疗。 6. 不良姿势：长期保持不正确的姿势，使肌肉和关节受力不均，引发疼痛。需纠正姿势，加强锻炼。 7. 过度劳累：身体负担过重，超出承受能力。注意休息，适当放松。 8. 着凉：寒冷刺激导致血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，避免受寒。 身体疼痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，根据你说的情况脚后跟疼，是筋膜炎的病情的，需要你给予消炎镇痛类药物对症治疗的，同时需要你定期到医院给予复查治疗的

你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

你这是脚后跟疼，又叫做足跟痛，建议你在家多休息一下，不要做激烈的运动。可以使用远洋足跟痛贴，它主要适用于多种病因引起的足跟疼痛。对跟腱周围炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤、根骨骨折、跟骨皮下滑囊炎、跗骨窦软组织劳损、跟骨结核、肿瘤、劳损、扭伤等，均有辅助治疗，具有修复神经，温经通脉，清淤除痹，重组筋络作用。