多喝碱性水对身体的影响涉及酸碱平衡、疲劳改善、抵抗力增强等方面。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.酸碱平衡：有助于维持身体正常的酸碱状态，预防酸性体质相关问题。
2.疲劳改善：减轻疲劳感，让人精力更充沛。
3.抵抗力增强：提升身体的抵抗力，减少患病几率。
4.饮食替代：可替代部分碱性食物，如葡萄、茶叶等。
5.促进代谢：加快身体的新陈代谢，促进废物排出。
适量饮用碱性水可能有一定益处，但也要注意适度，不可过度依赖。

很好人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，体液的PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.7-6.8时，人就会死亡。碱性体质的人是最最健康的，所以都提倡碱性体质给予几种食物：强酸性蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。弱酸性白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。多吃上述的碱性食物，平时多喝弱碱水，您会更健康更少疾病。

健康指导：您好，人体是酸性体质，酸性体质让人们未老先衰，皮肤松弛，皱纹增加，记忆力减退，补充一些依峰碱性水的摄入就可以保持酸碱平衡，碱性的食物对身体有很多好处的，对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润，用于洗澡洗脸可减少皱纹，增加弹性，光泽亮丽。现在女性爱吃水果、蔬菜，因为这些物质在体内自然代谢形成碱性物质。实际上，弱碱性水比蔬菜、水果是更好的"中和剂"，水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡、防便秘、对皮肤健美的作用。

你好，一般不是说碱性的物质就对人体是好的，人体的正常PH是稍微偏碱性的。建议你还是正常的饮食，没有研究表明碱性的就可以防止癌症，注意多吃水果蔬菜维生素C丰富的食物抗癌。

健康指导：你好，如果说是平时的话，多喝白开水就可以的，没必要喝碱性水的，因为喝碱性水是对于肠道影响比较大，而对于内环境的影响是比较小的，建议平时多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动，这样内环境才能维持一个弱碱性环境的。谢谢

你好，如果说是平时的话，那么多喝白开水就可以的，你没有必要喝碱性水的，因为喝碱性水的话直是对于肠道影响比较大，而对于你内环境的影响则是比较小的，你还不如平时多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动，这样内环境才能维持一个弱碱性环境的因此建议的话就是说你平时只要注意多喝水，多吃蔬菜水果就可以了，没有必要喝碱性水的，其他就没有什么了