自慰是释放性欲、获得性满足的正常方式，只不过是一个人的满足；而性爱，不仅是身体欲望的满足，更是亲密关系中的深度情感表达，需要彼此感受关注、接纳、认同和温暖，互相配合，享受过程，彼此满足。对于性爱的冷淡，也提示了关系和情感的某种冷淡和疏离，还有些无奈和排斥？或许，你们夫妻之间积聚了一些情绪和情感，没有得到及时表达和交流？也阻塞了欲望的流动？可以尝试改善夫妻关系，增进情感交流，感受彼此，耐心和尊重，都会帮助你们重新靠近彼此的内心。情感流动起来，欲望才会复苏。

你好，你现在的年龄是不宜过早的手淫的，过早的手淫对你的身体发育，及生殖器的发育都是有影响的，严重还会导致泌尿系的疾病，对婚后性生活及生育也有影响的，了解手淫的危害，建议戒除手淫，祝你健康。

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

不好,会导致身体亏虚,影响以后生育,