十七岁身高一米四七还能长高吗怎样长高
十七岁了身高才一米四七还能长高吗怎?十七岁了身高才一米四七还能长高吗怎么样才能尽快的长高。希望能尽快长高不再受人笑
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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十七岁身高一米四七还有长高的可能,影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,子女身高可能受到一定限制,但并非绝对。 2.营养:均衡的营养对身高增长至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生长激素的分泌。建议每天保证 8 小时以上的高质量睡眠。 4.运动:适当的运动可以刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 5.疾病:某些疾病可能影响身高,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病,需及时治疗。 总之,十七岁还有长高的机会,要综合考虑上述因素,保持良好的生活习惯。如果对身高增长有疑虑,建议到正规医院的内分泌科就诊,进行相关检查和评估。
2025-02-21 04:43
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好,可以去医院检查骨垢线是否闭合,在多补钙的前提下,保证营养均衡,不要挑食。每天晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼,打篮球、健美操等伸展性运动最好。
2015-12-25 16:04
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