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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好，体寒就是怕冷、怕凉、手脚冰凉。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状。体寒的人在饮食上和生活上要注意调养。从饮食上应该多吃温热食品，比如牛羊肉、鸡肉、鸡蛋等高蛋白饮食，多吃绿色蔬菜，水果中不适合吃西瓜，因为也比较寒凉。每天中晚餐，尽量多煲汤喝，鸡汤、骨汤。
2015-12-25 08:17
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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怕冷的情况应该是中医上的体寒。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状。注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮食温热，包括温度以及食物的性质。多吃北方水果，少吃南方水果。泡热水脚。服用维他命E等
2015-12-25 21:15
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