脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.以上是对“脚踝扭伤不消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！建议拍片确诊，如果只是无骨折的单纯水肿，可以局部热敷，制动，配合中药活血化淤，理疗，加强营养等

这样的外伤造成的肿胀，可以采用冷敷治疗就可以了。不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。要吃粥类食物。保持大便通畅，预防上火。吵过3天就采用热敷和服用消炎药物

你好，需要拍片检查是不是有骨折的存在。如果单纯软组织损伤可以理疗　局部热疗烤电　增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗

你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。