牙龈出血可能由局部刺激、全身性疾病、激素变化、营养缺乏、口腔卫生不良等因素引起。 1. 局部刺激：牙石、菌斑等刺激牙龈，导致炎症和出血。可通过洗牙去除刺激因素。 2. 全身性疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等血液疾病，需要针对原发病进行治疗。 3. 激素变化：怀孕时激素水平改变，使牙龈对局部刺激更敏感。注意口腔清洁，可使用软毛牙刷。 4. 营养缺乏：缺乏维生素 C、维生素 K 等，可适当补充富含这些维生素的食物，如新鲜水果、绿叶蔬菜。 5. 口腔卫生不良：未正确刷牙、使用牙线等，要养成良好的口腔卫生习惯。 总之，牙龈出血的原因较多，需要综合考虑。建议及时到正规医院口腔科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，孕期要注意保持口腔清洁，均衡饮食。

牙龈出血治疗牙龈出血是牙周疾病和全身疾病在牙龈组织上常发生的一个症状.牙周疾病有牙龈炎,牙周炎,走马牙疳,牙龈毛细血管瘤,牙龈癌等;全身性疾病有各种血液病,与内分泌有关的一些妇科病,较少见的还有维生素c缺乏症,遗传性毛细血管扩张症,高热性疾病等.全身性牙龈出血应针对有关疾病的病因加以治疗,下面只介绍由局部原因引起的牙龈出血的简易疗法：1.应针对不同的原因加以防治如牙龈炎,牙周病等的牙龈出血,只要注意口腔卫生,勤于刷牙漱口,除去牙结石和不良假牙嵌补物的刺激,消除菌斑和修缮或重新调整不适合的假牙,固定松动的牙齿,调整各个牙齿的咬合关系,就可治愈.2.牙周炎的其它治疗方法(1)每天3餐后立即用软毛牙刷刷牙,做到两个“3”,即每日3次,每次刷分钟并要求竖刷,或饭后用温淡盐开水漱口.(2)牙龈局部可用3%双氧水或0.1%高锰酸钾溶液冲洗,擦干后,再涂以碘甘油.(3)生西瓜籽50-100克,水煎服,能治牙及牙龈出血.(4)生石灰,白糖等份,混合研匀,取少许敷患处,可治牙缝出血及牙衄.(5)毛姜,熟地,生地各15克,鸡蛋1个水煎服,吃蛋喝汤,可治牙周炎牙龈出血.3.走牙牙疳的其它治疗方法(1)本病有一定的传染性,病人的牙刷,筷子,口杯等应单独作用,并定期煮沸消毒.(2)用棉球浸1：5000高锰酸钾溶液或3%双氧水擦洗口腔及牙龈,如此重复数次,再涂上1%龙胆紫,每日2-3次.酌情服用维生素C及复合维生素B.(3)偏方疗法：卤水煅干研面,先用糖搽患处,继用卤水煅干粉搽,也可用卤水蘸洗牙龈部;取霜降前老黄色芋艿叶煅焦,研细末酌加冰片末和匀,搽患处;橄榄（或盐橄榄）3个,火煅存性研末,加冰片2.5克搽患处;马齿苋2.5-5公斤,洗净,切碎,用干净纱布包着压出原汁,1次饮1小杯,1日饮2-3次.以上各方均有治走马牙疳作用,可酌情选用.(4)验方疗法：苦参100克,僵参40克,共研细末,吹入患处及齿缝,每日3次;姜黄5克,蒜1瓣,共捣烂和匀,敷双足心涌泉穴;黄连3克,生蜜4克,黄连蜜炙7-8次,研末,搽患处;金银花20克水煎,含口内洗漱;鲜冬青树叶适量,切碎捣烂,用棉棒涂患处,也可将叶晒干焙末,每10克干粉加1克冰片涂患处,也可将叶晒干焙末,每10克干粉加1克冰片涂患处可止血消炎.以上各方均有治走马牙疳作用,可酌情选用.

这和牙龈炎有关，可以使用抗生素治疗，并每天清洗手后，在炎症消失后做牙龈按摩。