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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可采用支架矫正法矫正。到康复科或骨科的矫形中心就诊,可采用支架矫正法矫正
2015-12-26 00:48
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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不必担心,可通过简单方法矫正,瑜伽游泳都可以一、屈膝弯腰:①两腿分开站立,比肩略宽,左脚朝外,右手抵住右髋骨。②屈左膝,上身从骨关节起向右倾斜,用手掌由右向左用力推髋骨(注:这个动作有一定的困难度,但是却很有效果。做动作时一定要做到位,每次坚持3分钟,到臀部酸痛为止,每天坚持做15分钟)二、双脚交叉:①双脚交叉站立,双手叠放在尾骨处。交换前后腿,重复相同的动作(注:在初做这个动作时,可以放慢速度,以免拉伤腿部肌肉,等熟练后,速度可逐步加快)三、双膝夹书:①双腿弯曲并拢,在双膝之间夹一本杂志,双膝用力夹住杂志,并慢慢地伸直双腿。每天坚持做5分钟(注:双膝夹书有利于骨骼生长,并拢双腿可以使腿型得到有效纠正)
2015-12-25 22:26
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,后期可以通过手术来进行矫正,祝您早日康复,
2015-12-25 20:19
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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病情分析:不必担心,可通过简单方法矫正,瑜伽游泳都可以
2015-12-25 18:42
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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病情分析:一、屈膝弯腰:①两腿分开站立,比肩略宽,左脚朝外,右手抵住右髋骨。②屈左膝,上身从骨关节起向右倾斜,用手掌由右向左用力推髋骨(注:这个动作有一定的困难度,但是却很有效果。做动作时一定要做到位,每次坚持3分钟,到臀部酸痛为止,每天坚持做15分钟)二、双脚交叉:①双脚交叉站立,双手叠放在尾骨处。交换前后腿,重复相同的动作(注:在初做这个动作时,可以放慢速度,以免拉伤腿部肌肉,等熟练后,速度可逐步加快)
2015-12-25 12:23
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