长期电脑工作后出现脖梗子痛硬、头晕、浑身无力、胸闷、喘气闷、晨起口干等症状，可能与颈椎疾病、高血压、睡眠障碍、心血管问题、干燥综合征等有关。 1.颈椎疾病：长时间低头工作易导致颈椎劳损，压迫神经和血管，引起脖梗疼痛、头晕等。可通过颈椎磁共振等检查明确，治疗包括颈椎牵引、按摩、针灸，药物如颈复康颗粒、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等。 2.高血压：血压控制不佳会有头晕、乏力等表现。需监测血压，明确诊断后遵医嘱使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等降压药。 3.睡眠障碍：工作压力大、作息不规律可能导致睡眠不足或质量差，引起上述症状。要调整作息，必要时使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等。 4.心血管问题：如冠心病，心肌供血不足会有胸闷等症状。通过心电图、心脏彩超等检查诊断，治疗药物有阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨酯片等。 5.干燥综合征：自身免疫性疾病，可致口干。需检查自身抗体等明确，常用药有白芍总苷胶囊、羟氯喹等。 出现这些症状应引起重视，尽快到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意劳逸结合，保持良好的生活习惯。

和长期在电脑前工作有关,要主要锻炼颈部.

出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.

你好！应到医院检验血压、血脂、血糖，拍颈椎X线片，以明确诊断。