肩周炎，疼得快一年，胳膊疼痛不敢抬，患处贴膏药。咬紧牙关，坚持活动患侧肩关节。患处注意防寒保暖。患处贴膏药。咬紧牙关，坚持活动患侧肩关节。效果不错。早日康复。希望对你有帮助.

你好！最简单的办法就是拔罐拔罐时尽量忍着用大劲拔，这样可以祛除体内的淤血和寒气。平时注意保暖，不能受凉。祝您早日康复！

一般可自我采取一些主动运动练习,保持肩关节活动度,在急性期限过后方可推拿,按摩,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的.一般的肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，一般的建议采用物理治疗，针剂电磁治疗等等。以上是对“如何才能尽快治好肩周炎哪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况是有肩周炎一年左右，现在抬举不能，这个情况，不可能三两天就解决问题，建议你可以去医院针灸推拿科检查一下，必要时拍个片子明确你好，你的情况如如果想好得快点，主要是建议你综合治疗，一般小针刀先来，然后进行推拿手法治疗，可以间隔进行针灸治疗，口服活血止痛胶囊，适当运动，一个月左右可以康复

你好，根据你的情况，考虑你患肩周炎或者颈椎病导致目前症状的可能。根据你的叙述，建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共振，肩关节X片，以便确诊，再根据病情情况，看是否可以根治和合理的治疗。祝你健康！