老年人患骨关节病，在日常生活中要注意多方面，如控制体重、适度运动、注意保暖、合理饮食、避免损伤等。 1.控制体重：体重过重会增加关节负担，应通过合理饮食和适量运动来控制体重，预防关节进一步受损。 2.适度运动：选择适合的运动，如散步、游泳、太极拳等，增强关节周围肌肉力量，但要避免过度劳累和剧烈运动。 3.注意保暖：寒冷刺激可能加重病情，要注意关节部位的保暖，根据天气变化增减衣物。 4.合理饮食：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于骨骼健康。 5.避免损伤：避免长时间蹲跪、爬楼梯等动作，减少关节的磨损和损伤。 总之，老年人患骨关节病后，要从多个方面加以注意，以减轻症状，延缓病情进展。若症状加重，应及时就医治疗。

您好,骨关节病又称骨关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎、轻型患者的话适当休息，加强劳动保护，减轻关节负荷，适当体育锻炼，疼痛重者，给予一般常用止痛、抗风湿药，能减轻病痛，手术治疗适用于疼痛严重，其他方法治疗无效或出现畸形者，希望能帮到你。

你好，因为病人年龄大了，所以多数老人都可能伴有骨质增生，自然容易得骨关节病。你好，病人要控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质；要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。

你好，忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。儿童都喜欢吃水果，要清楚维生素C含量高的水果也属于儿童白驳风饮食禁忌。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。