宝宝缺锌怎么补?
宝宝九个月了,最近到医院检查微量元素说缺锌和铁,宝宝头发黄,又不吃东西,厌食得很,又很爱动,像多动症一样,买了葡萄糖酸锌口服液给她吃,但好像还是没什么效果一样,也在吃鸡肝、瘦肉、胡萝卜、苹果、香蕉、青叶菜,但就是吃不到一点,吃奶每天也只能吃到三四百毫升,请问医生这怎么办呢?怎么样才能把锌补起来呢?谢谢!还有就是人们说夏天的猪肝有毒不能吃,是这样吗?谢谢
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,根据您的描述提以下建议.儿童处于生长发育阶段,由于生长发育快,体内所需要的营养成份供不应求,尤其对微量元素的缺乏.宝宝最容易缺少的就是钙,铁,锌.锌的来源主要是贝壳类海产品,红色肉类,动物内脏等是极好的来源,干果,谷类,胚芽等富含锌,一般植物性食物含量低.下面介绍几种方便常用非常简单的补锌食谱:肝泥功效:补锌原料:猪肝一块盐及调料少许做法一:将猪肝冼净,放入清水中煮,块不需要太大,快熟后放入盐等调料;熟后出锅,食用时把肝弄碎成泥状,可以给宝宝食用.做法二:将猪肝冼净,放入清水中煮熟后,弄成泥状备用.之后用锅烧热,放少许油,待油热后放入肝及调料炒一下,熟后可以给宝宝食用.做法三:将买的新鲜的肝用清水煮一下弄成泥状,与其它蔬菜一起做成饺子陷,包成小饺子给宝宝服用,这种方法也是比较好的方法,同样肝发挥它的营养价值.以上两种肝的做法,一周一到二次就可以了,不需要每天吃,每次也不用吃的过多,如果坚持服用,可以满足宝宝的锌的用量!肝是一种营养价值非常丰富的食品之一,如果有缺锌的宝宝可以多食用含锌丰富的肝!
2015-12-26 05:38
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,小儿缺锌症状:a:身材矮小,生长缓慢,挑食厌食b:体弱,易感冒,反复肺炎及发热c:皮肤过敏,湿疹,头发枯黄,口腔溃疡d:视力发育缺陷等眼部疾病建议:应该是饮食不良导致的缺锌,细粮可以给孩子吃,但不要多吃,粗含锌量比较可观,可以适当的给孩子吃,其他的还有猪肝,牛肉,蛋黄这些也是含锌量高的食物。口服新稀宝牌锌硒宝,蛋白锌产品。吸收快,味道是孩子喜欢的饼干味。
2015-12-25 23:34
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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补锌不是一两个月的事,要半年以后才能见效果,所以不要着急,主要是孩子的精神状态好就是最重要的。小孩子永远和大人不一样,他不太可能一到饭点自己往那一坐大口大口吃饭去。需要家长掌握点小技巧。注意饭菜的多样化,一般孩子对颜色比较感兴趣,注意饭菜颜色的花样,给他换个碗或盘试试,和稀饭时换个大勺子试试。我家孩子这招挺管用的,不妨你可以试试。
2015-12-25 23:00
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,这个年龄段的孩子一般用葡萄糖酸锌颗粒治疗即可另外注意食补多食鸡蛋黄和肉类即可,注意,看看有没有其他微量元素缺乏的情况
2015-12-25 15:16
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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朋友你好;宝宝缺锌怎么补,最重要的一点是纠正小儿不良的饮食习惯,平时多食富锌食物。动物性食品含锌量较高,吸收率高,生物有效性大,如牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜、花生、芝麻、莲子、核桃、杏仁、芹菜等含锌食物,要定期检测锌元素含量,缺锌严重的可以补充微量元素锌。
2015-12-25 14:09
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