16 个月宝宝母乳不足，且饮食不佳，对于能否喝酸奶，需要综合考虑多方面因素，如宝宝的消化能力、营养需求、牙齿健康等。 1.消化能力：16 个月宝宝的消化系统仍在发育中，酸奶中的益生菌有助于消化，但过量饮用可能导致胃肠不适。 2.营养需求：酸奶能提供一定营养，但不能完全替代母乳、奶粉和辅食中的营养成分。 3.牙齿健康：酸奶中的酸性物质可能对牙齿产生一定影响，喝完后应清洁口腔。 4.过敏风险：部分宝宝可能对酸奶中的成分过敏，首次饮用需观察有无过敏反应。 5.饮食习惯：长期依赖酸奶可能影响宝宝对其他健康食物的接受度。 总之，16 个月宝宝可以适量喝酸奶，但不能以此为主，还是要逐渐培养宝宝均衡的饮食习惯，保证营养摄入全面。同时，要关注宝宝的身体反应。

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕缺钙您好，你的情况，缺钙建议补充钙质，如多喝鲜奶、多吃蛋白含量较高的食物，多吃豆制品、瘦肉等，药物有龙牡壮骨冲剂、迪巧葡萄糖酸钙口服液等。可以喝酸奶，吸收是比较好的

什么都要辨证地分析,无法给你一个恳定的答案,袋装酸奶里面含有防腐剂.补钙最好多停用一些天然含钙多的食品,如虾.

圆月儿弯弯，你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你介绍有关“酸奶”的一些常识：1）酸奶不能加热喝　　酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。　　2）酸奶不要空腹喝　　当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大(PH值2)，乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度(PH值上升到3--5)最适合于乳酸菌生长(适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上)。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。　　3）酸奶不宜与抗菌素同服　　氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。不过，这并不影响酸奶中营养物质的含量以及消化吸收。　　4）酸奶饮后要及时漱口　　随着酸奶和乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是与乳酸对牙齿的腐蚀作用有关。所以，喝完酸奶后要及时漱口，或者最好使用吸管，可以减少乳酸接触牙齿的机会。　　5）酸奶需要冷藏　　酸奶需在4℃下冷藏，在保存中酸度会不断提高而使酸奶变得更酸，如果保管条件好，酸奶不会变坏，否则会使酸奶生长菌、酵母或芽孢杆菌而使其变质，这样的酸奶不能食用。夏天热时购买酸奶一定要看卖奶的有没有冰柜保存，否则很难保证酸奶的质量。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

酸奶有利于调理胃肠功能。一般情况下酸奶含有大量有益成份，但大量长期饮用，有可能损伤牙齿。