生鸡蛋加啤酒壮阳的说法没有科学依据。壮阳需要综合考虑多个方面，包括生活习惯、饮食调理、运动锻炼、心理调节和必要时的药物治疗等。 1. 生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累。 2. 饮食调理：多吃富含锌、维生素 E 和蛋白质的食物，如坚果、海鲜、瘦肉等。 3. 运动锻炼：适量进行有氧运动，如跑步、游泳、健身等，增强体质。 4. 心理调节：减轻压力，保持良好的心态，避免焦虑和紧张。 5. 药物治疗：如果存在性功能障碍，应在医生的指导下使用药物，如*、他达拉非、伐地那非等，但需严格遵医嘱。 壮阳不能依赖没有科学依据的偏方，应采取科学合理的方法。如果有壮阳方面的需求，建议咨询专业医生，制定个性化的方案。

你这个吃法肯定是不行的，因为生鸡蛋含有大量的病原微生物，同时再加上啤酒，很有可能会导致严重腹泻的疾病，只会导致营养吸收障碍导致体质进上步下降。一般就你的年龄来说，建议增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质。

先不说是不是有壮阳作用,但是生吃鸡蛋还是有风险的.因为生鸡蛋中可能含有沙门氏菌,生吃会引起沙门氏菌感染.为了健康着想,最好不要生吃鸡蛋.按中医说法,壮阳最好的办法是补肾.