晚上睡觉稍微有点动静就被惊醒，就睡不着了
很久了，从上学的时候就这样，得有十多年了，晚上睡着稍微有点动静就被惊醒，甚至是轻微的关门声；醒后，心跳很快，就再也睡不着了，心里很着急，却就是睡不着。第二天很困，头很疼，喝了咖啡也不管用。而且，睡着后多梦，有时候半夜会醒。上班两年了，下班后确实很累，很容易入睡，也没什么压力，每天早上六点钟就要起床赶公交，睡眠很重要。:
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的，
2015-12-25 20:28
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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根据你的描述，考虑是你神经衰弱引起的失眠多梦的症状建议，你可以口服安神补脑液和谷维素进行治疗，如果症状没有减轻应去医院神经内科进行确诊治疗祝你早日康复
2015-12-25 19:59
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多梦这些心理因素的疾病，现在临床一般采用催眠或远程心理暗示疗法，相对来说远程心理暗示比催眠更迅速有效一些。祝福你快点身体恢复健康！BH
2015-12-25 18:54
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多梦这些心理因素的疾病，现在临床一般采用催眠或远程心理暗示疗法，相对来说远程心理暗示比催眠更迅速有效一些。祝福你快点身体康复！oC
2015-12-25 13:38
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