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减肥要慢慢来,一个月内减太多,难度大而且方法上的极致可能会伤身体。很多人药物减肥,这一点都不可取,节食减肥伤身体,最好的减肥方式便是运动运动减肥吧,多运动,饮食方面以少食多餐为主,避免高热量的事物,清淡为主
2015-12-25 14:54
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