医生,我现在11岁1米4吃什么才能13岁...
医生,我现在11岁1米4吃什么才能13岁之前赶?想得到怎样的帮助:医生,我现在11岁1米4吃什么才能13岁之前赶上1米55以上。
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想要增高,最好的办法是进行体育锻炼,目前是没有其他方法增高的。平时多做点跳高、跳绳、打篮球之类的活动,平时还要注意在饮食上多补充含钙量高的食物,多吃点肉类和奶类。
2015-12-26 04:01
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