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孕妇要注意点什么?刚怀孕二个月,营养要吃...

早期妊娠

孕妇要注意点什么?刚怀孕二个月,营养要吃什么保证!

  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    病情分析:多吃水果蔬菜,多晒太阳,加强饮食即可,不用特殊的补,祝您和您的宝宝一切都好

    2015-12-25 13:01
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,需要你注意加强营养,给予补铁,补血对症治疗的

    2015-12-26 01:59
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    病情分析:孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养,都要先靠饮食来供给.孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育,而且对小孩出生后的体质和智力发育都有一定的影响.如不注意,可能发生各种营养缺乏症,还会引起流产,早产或妊娠和分娩期的并发症.孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.饮水量可以不限,妊娠后期适当限制盐,菜不要吃得过咸,有水肿时应限制水盐.茶,酒和咖啡可以少饮,但应禁止吸烟,因为吸烟可使胎儿发育迟缓,甚至造成畸型.

    2015-12-26 03:21
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好。这是在孕早期的孕妇,要注意合理的饮食,增加全面的营养,保持良好的心情,同时要注意在早期不要同房

    2015-12-26 06:39
  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    病情分析:孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 

    2015-12-26 11:01
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