1、银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。2、红枣提前泡一会清洗干净。3、把银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。

　　红枣丰胸之银耳红枣汤　　材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。　　做法：　　1、银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。　　2、红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火。　　温馨提示：　　红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。

您好：可以的，红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。

可以的，具体这样做1、银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。2、红枣提前泡一会清洗干净。3、把银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。

银耳含有丰富的胶质，不仅可以丰胸，还能让肌肉更结实骨骼更强壮。红枣对女性滋养子宫及丰胸都有很好的促进作用。把银耳在冷水中浸泡6个小时以上，再把期尾端蒂摘去，放入水中，小火炖4个小时再把红枣洗净，放入炖好的银耳汤中，加适量冰糖用中火煮滚三到五分钟，冰糖化后放凉即可食用。