你好;根据您的提问;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.

17岁的女孩子，你的身高明显低于同年龄同性别儿童第3百分位线，这个是病，需要考虑身材矮小，建议至儿童医院的内分泌科就诊，常见的原因是生长激素缺乏症、家族性矮小、体制性青春期发育延迟，病因不同，治疗方案也不一样。你现在的身高远远不达标，如果你不及早就诊，过几年骨头骭骺端闭合了，就没长高的希望了，你已经17岁了，需要注意已经闭合的可能。

健康指导：你的情况很着急。这样，你到当地医院拍骨龄片，看看骨骺闭合线是否闭合，但长高是多方面因素促成，首先是生长激素的分泌，夜间深睡和运动会促进生长激素的分泌，所以，要有良好的睡眠，10点前睡觉。还要有平衡的膳食，不挑食、不厌食。多吃含锌、含钙、含维生素的食物。适当的抻拉运动。长高期间不校正牙齿。先用补锌的保健品调节。

您好，根据您的年龄来看，您能够增长的空间不大，但还要看您实际骨龄情况。建议您到正规医院进行骨龄检测，平时注意适当补钙，多进行跳跃运动，注意营养睡眠等。