你好左旋肉碱减肥胶囊减肥国家食药局正规审批的减肥保健品。吃一个疗程，减了快二十斤了，腰明显的瘦了不少。现在很多奶粉中都添加了这一成分。左旋肉碱是一种可以促进脂肪转化为能量的一种类维生素，由于宝宝的合成酶系统尚未发育完善，对脂肪的吸收会有一定的障碍，左旋肉碱则解决了这个问题。减肥药就不一样了。而且服用时没有怎么不舒服的。没有任何副作用的。

不知道您体重是多少，想要减到什么程度，之前是否吃过类似的减肥药品。根据您现在的年纪，不建议吃减肥药，现在减肥药品种繁多，药品质量良莠不齐，对身体多少都是有些副作用的，所以建议你运动加适当节食，只要肯坚持，相信你一定会减肥成功的。

健康指导：您好，左旋肉碱减肥胶囊有一定的减肥功效，但是效果因人而异、因肥胖原因而异，服用者一开始服用使会出现恶心头晕等症状，请不要盲目服用减肥产品。您现在的体质指数为25.39，属于超重范围，建议如下：1.正常饮食，戒零食。2.保持心情舒畅。3.多运动。