建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

可以试试白醋美白法。白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，就可以了。不要太多，有一点酸酸的味道就好。食疗可以由体内帮您很快的变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。

您好!人体皮肤的色素是由黑色素细胞产生的,正常人表皮黑色素细胞既合成真黑色素,也合成脱黑色素.皮肤黑就是脱黑色素减少而真黑色素增多形成的.平时多吃含有大量维生素C,维生素E,维生素A天然食物,如：瓜果,蔬菜等等,因为这些维生素类物质有干扰黑色素形成的作用.最主要的还是药物美白

吃维生素e维生素c加逍遥丸，坚持吃三个月可以美白，另外可以买白术白芨白茯苓打碎调蜂蜜做面膜，夏天到了注意防晒。

您好，您的问题是想要让皮肤变白。您好，这个最需要注意的是阳光。注意防晒。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。冬瓜黄酒膏擦拭法取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!