您好，首先将镜子放在胸前。 向下看，看到松散的部分。 按摩霜或面部护理产品均匀地放在下巴和脸颊两侧。 然后将双手放在下巴两侧，用食指，中指，无名指的力量按摩两侧的下颌线; 然后用食指的力量，中指，从嘴角到脸颊，以圆形方式按摩，慢慢缩小按摩范围，增加按摩部位。 当然，在你的业余时间，不要忘记做面部按摩，具体方法是先按下或轻拍脸颊下方的右耳至下颌，双臂打开，左右手交替滑动从下往上 按摩脸颊肌肉，然后以同样的方式按摩左脸颊。 如果你坚持这样的按摩，你将在一个月内收到明显的效果。

首先将镜子放在胸口位置头向下看看到松出的部分这就是要清除的赘肉将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置然后将双手放在下巴两侧以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩慢慢缩小按摩的范围增加按摩的部位当然空暇时间里也不要忘记给脸做做辅助按摩具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊手臂张开左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉接着以相同的方式按摩左脸颊坚持这样按摩一个月之内就能收到明显功效，

吸脂瘦脸，是在脸部皮肤下方靠近颜面骨的地方开一个小口子，如果脸部太过肥胖，开口则改在耳下。然后插入小管吸出多余的皮下脂肪，使脸颊和下颚更加立体。

您好，下面几种方法都可以达到瘦脸的效果，1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2.饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助按摩，具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手臂张开，左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效