你好，很高兴为你提供健康咨询服务，根据你提供的情况来看，这个月经已经推迟了十天，如果说在你有性生活前提下，那么首先就要考虑是不是怀孕了，建议你最好是用验孕棒来做个尿检，通过尿检的结果，我们就可以知道自己是否怀孕了。其次就是怀孕以后可能会出现恶心呕吐，食欲减退，乏力等等。

可以做一下早孕检测，明确一下。

您好，您可以用药催经或者找中医调理，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右属正常范围，精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病、妇科疾病等都可以引发月经推迟。

我建议你在观察几天，先不要着急，又怀孕的可能的，但是也不排除月经失调的可能的，月经与很多的因素都是有关系的，比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律。建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。注意保暖，避免着凉。