早上起床打喷嚏、流眼泪可能是由多种原因引起的，如过敏反应、冷空气刺激、鼻炎、眼部疾病、自身免疫性疾病等。 1. 过敏反应：当接触到过敏原如花粉、尘螨等，身体会产生过敏症状，包括打喷嚏、流眼泪。可通过避免接触过敏原、服用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等来缓解。 2. 冷空气刺激：早晨气温较低，冷空气进入鼻腔和眼部，刺激黏膜，导致打喷嚏和流眼泪。注意保暖，外出时佩戴口罩和眼镜能减轻症状。 3. 鼻炎：如过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等，炎症会使鼻黏膜敏感，容易出现打喷嚏、流眼泪。治疗可使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂，口服鼻炎康等药物。 4. 眼部疾病：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，也可能引发这些症状。需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液如阿昔洛韦滴眼液。 5. 自身免疫性疾病：例如干燥综合征，会影响泪腺和腺体分泌，导致眼部和鼻部不适。治疗通常需要使用免疫抑制剂。 如果早上起床打喷嚏、流眼泪的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

经常感冒可能是抵抗力下降，免疫力下降，这需要自己锻炼身体，补充营养，增强抵抗力免疫力。