您好，从这个情况来看的话，考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收

你好！从西医角度考虑可能是低钙血症。从中医角度考虑与血虚有一定关系。建议多晒太阳，可以服用钙片补钙，可以找中医开方治疗。

你好，这种情况除了是神经不自主的放射性抽动外，有可能是太累了，才会这样，另一可能就是缺钙了，多吃点补钙的食物试试。同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。

按照你描述的情况分析，这种状况是属于睡眠质量不好，与工作过于劳累、或者精神压力大有关，也有时与身体植物神经功能不好有关。问题不是很严重，注意加强膳食营养，可以睡觉前喝杯热牛奶，热水泡脚，按摩头部等办法，有很好的促进睡眠提高睡眠质量的作用