妊娠纹是孕期常见的皮肤问题，去除妊娠纹可以从使用护肤品、控制体重、适度运动、饮食调整、医疗手段等方面着手。 1.使用护肤品：孕妇可以选择孕妇专用的橄榄油或含有维生素 E、胶原蛋白等成分的护肤品，涂抹在腹部、臀部、大腿等容易长纹的部位，增加皮肤弹性。如袋鼠妈妈孕妇橄榄油、娇韵诗身体护理油等。但要注意产品的安全性和适用性。 2.控制体重：孕期体重增长过快会增加妊娠纹出现的风险。应合理饮食，保证营养均衡的同时，避免高热量、高脂肪食物的过度摄入。 3.适度运动：如孕妇瑜伽、散步等，有助于增强皮肤弹性和肌肉力量。 4.饮食调整：多吃富含胶原蛋白和维生素 C 的食物，如猪蹄、鸡爪、橙子等，促进皮肤修复。 5.医疗手段：产后如果妊娠纹较为严重，可以考虑激光治疗、微针治疗等专业手段，但需在身体恢复后进行。 总之，去除妊娠纹需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，孕妇在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议，以确保自身和胎儿的健康。

橄榄油妙去妊娠纹1、物料：橄榄油，最好是新鲜的橄榄油，如果没有，去超市买纯橄榄油。2、用法：洗澡时配合或者涂抹在肚皮上，尤其是需要去妊娠纹的地方^_^。3、使用准备：洗澡时滴几滴在肚皮上，然后按摩肚皮上的中院等穴位，让皮肤真正放松、滋润。4、一点补充：也可以做成橄榄油鸡蛋面膜，将鸡蛋、橄榄油、面粉调和成面膜，在洗完澡后，将橄榄鸡蛋面膜敷在妊娠纹上，一刻钟取下，坚持一段时间，去妊娠纹效果很明显。

产后妊娠纹淡化方法沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用和产后淡化使用，已经出现的如果完全去除还需要专业的妊娠纹修复产品才行。

您好,妊娠纹有的生完宝宝自己就消退了,有的却不会退却。可以选择护肤油涂抹。建议你可以涂妊娠纹修护霜碧芙源加以改善。平时多吃富含维生素C的食物，慢慢会灰复的。