你好，根据你的血压情况属于一级高血压，暂时不需要服药的，通过饮食控制和体育锻炼即可平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。定期测量血压

饮食不合理、肥胖、高龄、遗传因素可能引起高血压，需要在医生的指导下用药治疗，建议口服卡托普利，复方利血平片。平时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果少吃油腻的东西，少吃脂肪高的食物，多锻炼身体，祝早日康复。

你好，请问你平常的血压一直是这样吗？你的血压较正常范围高一些，但是并没有达到吃药的标准，你可以先通过低盐低脂高纤维素饮食调节一下，如果血压没有调节则需要考虑用药物进行控制，祝你健康！

综合分析你的情况，鉴于你的描述综合分析，很高兴为你回答，高压该高140了属于一级高血压的标准。综合分析你的情况，脉压差大于30-40，建议排除一下原因，希望我的回复可以帮到您

你好，你的血压刚达到诊断高血压的标本，可以暂时不吃药，饮食与运动控制。建议低盐低脂饮食，加强锻炼，定期检测血压，必要时药物治疗。以上是对“你好，我想咨询一下，我的血压：上压是14”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！