要预防紫外光对宝宝眼睛的伤害，更要小心蓝光。有害蓝光（波长介于400纳米-500纳米）是可见光中的高能量光线，能够穿过角膜和晶状体并且直接照射到视网膜上，过量的蓝光可能会损伤视网膜。而紫外光和红外光通常被角膜和晶状体吸收，一般不会照射到视网膜。因此，过量蓝光对宝宝眼睛更具有危害性。婴幼儿的晶状体相对比较清澈，无法像成年人一样对蓝光进行有效地过滤，更容易受到蓝光的损害。因此在婴幼儿视力发育的关键期要特别避免蓝光对其眼睛造成的伤害。家长在日常生活中尤其注意不要让强烈的日光、闪光灯或浴霸直射宝宝的眼睛，还要注意给宝宝多补充些对眼睛发育有益的营养。有利于视力发育的食物：叶黄素就像隐形的太阳镜，能够帮助阻隔蓝光保护宝宝的眼睛，起到屏障的作用。另外，叶黄素高度集中在宝宝视网膜黄斑区，是帮助眼睛健康的最关键的抗氧化剂之一。维生素A是视觉功能发育所必需的营养。奶酪、蛋类、肝脏、强化黄油、酸奶等都是富含维生素A的食品。DHA&AA有助于视觉和视力的发育。DHA多见于肥鱼，如鲭鱼、大马哈鱼、鲔鱼等，以及贝类中；AA多见于肉、禽、蛋类中。最好不用闪光灯照相，因为闪光灯的强光可能损伤视网膜。

您好，眼睛存在畏光的情况，可能是外伤导致了青光眼或角膜炎引起的，视力低下，可能是外伤导致视网膜损伤及白内障等引起的，继发青光眼也可能会导致视力低下目前的情况明确是否可以通过治疗恢复视力，首先是需要去医院检查损伤的程度，视网膜功能是否完好，视网膜功能完好的情况下才可能恢复。

这是眼睛防止有害光线伤害眼睛，自我保护的正常反应。最好的方法就是在阳光和强光下用眼时，戴上防紫外线和强光的太阳镜。

你好，在阳光下眼睛睁不开，是有畏光的情况，有外伤史的话，可能是外伤后瞳孔扩大，进入眼内的光线增多，强光会引起不适，也可能有慢性角膜炎存在，强光会引起刺激症状。视力差的话可以是屈光系统的问题，也可能是视神经的问题。你的情况能否治疗，具体要详细检查过后才好确定。平时可以注意保护眼睛，光线强的情况下出门尽量戴墨镜。