根据你的情况我们确诊为髌骨软化髌骨软化症的临床表现；①膝关节活动时有髌下摩擦声,位置不固定；②髌后有弥漫性疼痛,行走时有打软腿现象,上下楼梯时不适感明显；③半蹲位时膝关节酸痛无力,髌骨有压痛感；④髌骨加压股4头肌收缩试验阳性；⑤X线摄片：髌骨软化症的X线片多无阳性发现.因为它是软骨病变,当看到有明显的骨刺延髌骨上下端形成,髌骨软骨下有囊性变,以及软骨下不整时,这实际上是退行性骨关节病,而不是髌骨软化症.早期临床上采用关节镜对确诊髌骨软化症有较高价值,运用膝关节MRI扫描可以对髌骨软化症进行早期诊断.我们经验采用保守疗法如中药热敷,理疗,局部按摩,药物透入,以松解髌股间关节囊的粘连,增大髌股关节间隙,改善关节内血运.会有很好的疗效,疼痛明显者,可口服扶他林等药物,治疗的同时要加强股4头肌功能锻炼,防止肌肉萎缩.

非手术疗法　症状较轻者，注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等活动，症状可望减轻。手术疗法　症状较重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作适当处理。1.髌骨软骨切削术　包括软骨表浅切削，切削软骨达骨质及骨质钻孔术。（1）软骨表浅切削　用锐刀切削退化软骨直至软骨正常部分。浅削后虽然软骨修复能力甚弱，但切去糜烂软骨后，经数月的塑形作用，使表面变为平滑，且覆以数层扁平细胞，使手术取得较满意效果。（2）软骨切削至骨质　如软骨损坏已达骨质，可切削全层软骨，修整创面边缘使成斜面，外露骨质不作处理。未达髓腔的全层软骨缺损，可得到缓慢的内源性再生，再生的软骨为透明软骨。（3）软骨切削至骨质及钻孔　切削去病变的全层软骨，外露骨质用克氏针钻数个孔，造成骨床出血，深达髓腔的关节软骨全层缺损，可得到来自髓腔的间叶组织的外源性修复。上述手术可通过关节镜完成，用刨刀切削，也可行关节切开直视下完成手术。2.髌骨成形术　切削去病变的软骨后，骨质外露较大者（2～3cm），可用邻近的滑膜或切削一层脂肪垫翻转缝合覆盖外露的骨面。3.髌骨切除术　如病人年龄较大，症状重，骨质外露面积大（超过3cm），相对的股骨踝软骨磨损也较大，不能作髌骨成形术者，可考虑作髌骨切除术。

你好！你所述的症状其它膝关节病也会有，所以要确诊必须到医院门诊做检查和照片方可确诊。应加强功能锻炼，例如做每天做下蹲50次。应注意保暖、锻炼、营养。经过治疗可以逐渐恢复。晚期必须做手术。

建议到骨科确定是什么病再进一步采取相应治疗措施,因为引起这种情况的可能很多

你好，可以的，最好关节注射玻璃酸钠，口服维骨力治疗．避免剧烈活动即可．