怎么样才能让圆脸变得瘦瘦的捏求答案求答案...
2015-12-25 14:13
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瘦脸操： 第一节：面颊运动??嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊,必瘦站，看看面肌是否纵向伸展。好，停!保持5秒钟。 第二节：颈部运动??下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动!保持5秒钟。每天做低头，扬头，侧转头等动作，初期活动幅度不宜太大，以免引起头晕等不良反应，适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助赶走“双下巴”。
2015-12-26 07:39
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瘦脸操：第一节：面颊运动??嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊,必瘦站，看看面肌是否纵向伸展。好，停!保持5秒钟。第二节：颈部运动??下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动!保持5秒钟。每天做低头，扬头，侧转头等动作，初期活动幅度不宜太大，以免引起头晕等不良反应，适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助赶走“双下巴”。
2015-12-26 06:22
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