一吃油腻食物就想吐且难以通过吃肉长胖，可能是由消化不良、肝胆疾病、胃部疾病、胰腺疾病、慢性咽炎等导致。 1.消化不良：胃肠蠕动功能减弱，消化液分泌不足，难以消化油腻食物。可通过调整饮食结构，如少食多餐、清淡饮食，适当运动来改善。 2.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石、肝炎等，影响胆汁分泌和排泄，导致脂肪消化障碍。需就医检查，明确病因，可能会使用消炎利胆片、护肝片、熊去氧胆酸胶囊等药物治疗。 3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病会使胃黏膜受损，影响消化功能。治疗上可能会用到奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。 4.胰腺疾病：胰腺炎会影响胰酶分泌，影响脂肪消化。需进行相关检查，治疗可能会用到胰酶肠溶胶囊等。 5.慢性咽炎：咽部受到刺激，也可能出现进食油腻食物想吐的情况。可使用清喉利咽颗粒等药物。 如果这种情况持续存在或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，你的这种情况考虑跟胃和肝胆应该都有一些关系。建议到医院检查一下肝和胃，看看有没有这方面的炎症，注意检查肝功能的情况进行确诊。

那你可以多吃些瘦肉、牛肉、鸡蛋、高蛋白食物等这个体重的话还好就是，要吃点荤的，全素的话营养会不良的，同时要多运动