给生病的爸爸做羊排汤,做法、食材和时间是怎样?
爸爸生病了,我想做羊排炖汤给爸爸喝,请问羊排汤的做法有哪些呢?它用到的食材有哪些呢?应该花多少时间?
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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给生病的人做羊排汤,需要注意食材选择、烹饪步骤和花费时间等。食材有羊排、葱姜蒜、枸杞、红枣、山药等。做法多样,时间约 1.5 - 2 小时。 1. 食材选择:新鲜羊排,适量的葱姜蒜去腥,枸杞、红枣滋补,山药健脾。 2. 前期处理:羊排切块,冷水浸泡 1 小时去血水,葱姜蒜切好备用。 3. 烹饪步骤:冷水下锅煮羊排,撇去浮沫,捞出洗净。重新加水,放入羊排、葱姜蒜,大火烧开转小火炖 1 小时,加入枸杞、红枣、山药再炖半小时。 4. 调味技巧:少放盐,避免增加身体负担,可适量加些胡椒粉提味。 5. 注意事项:炖汤过程中要不时查看,防止汤汁烧干。 总之,为生病的爸爸做羊排汤要精心准备,注意食材搭配和烹饪细节,让爸爸能品尝到营养美味的汤品。
2025-02-20 00:15
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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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原料:在超市买的10块钱的羊排,剁成块了的。一小根的山药。1.把锅里加水,烧起,把羊排丢进去;2.把萝卜切成块;3.这时候水该开了一会了,打泡子(四川话);4.泡子打的差不多了的时候,丢几颗八角,几条干海椒进汤里,增加香味,除膻味;5.放盐巴(如果你后面要用蘸水的话可以不用这么早放盐巴),再放点醋在汤里,也可以除膻味;6.自己按到时间下山药;7.煮啊煮,炖啊炖...8.把蘸水配起,建议不要用豆油,否则羊肉的鲜味被盖住了。不要蘸水也可以。9.吃肉吃山药喝汤
2015-12-26 10:12
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