四个月女宝宝出现烦躁、乱喊、不易入睡的情况，可能是环境不适、饥饿或过饱、身体不适、缺乏维生素 D、白天受到惊吓等原因导致。 1.环境不适：宝宝睡眠的环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过强等，都可能影响宝宝的睡眠。应保持室内温度适宜，一般在 22 - 26℃，减少噪音，调暗灯光。 2.饥饿或过饱：宝宝睡前如果没有吃饱，会因饥饿难以入睡；但吃得太饱，肠胃负担重，也会睡不安稳。要注意合理喂养，掌握好宝宝的饮食量。 3.身体不适：比如肠绞痛、感冒、发烧等。肠绞痛时宝宝会哭闹不止，可轻柔按摩腹部缓解；感冒发烧则要及时就医治疗。 4.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂，如悦而、星鲨、伊可新等。 5.白天受到惊吓：宝宝神经系统发育不完善，白天受到惊吓后晚上可能会睡不好。要多安抚宝宝，给予安全感。 总之，宝宝出现烦躁不易入睡的情况，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如果宝宝持续哭闹不安，建议及时带宝宝到正规医院就诊。

这可能是有不舒服的地方,仔细找出原因.不排除有感冒的可能