民间有句俗语叫做：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。很多人只知道这句话，却不清楚为什么……那么我就来告诉您：因为人的身体在夏天，因为外在环境，你会误以为自己很热，实际上只是你的体表热，真正五脏却是寒凉的，所以要在夏天多吃姜驱逐体内的寒气，为冬天的耐寒打下基础，否则冬天会怕冷和感冒。同理，冬天人是体表寒体内热，这就是为什么很多人一到转凉的时候，脸上发干，嘴唇起皮，鼻子里老感觉有热火，喉咙发痒甚至疼痛……这些都是身体内热通过你外部的一些反应呈现出来。这些都是我当医生的朋友教给我的。所以现在吃萝卜是正当时，因为它里面含有清热、降火、解药性和毒性的功效。特别是因怀孕生起的胎毒和胎火，吃萝卜是最好不过了的……再来，以我和我们一帮正孕着的妈妈们的经验告诉您：之前怀孕第三个月内火特别重，大便干结拉都拉不出来，嘴角也烂了……特别难受！后来一帮妈妈们都推荐我吃萝卜，什么萝卜炖排骨，萝卜炖鲫鱼，蒸饭时在饭上蒸一碗清水萝卜汤……刚开始我也查了，吃的时候心里那个忐忑啊……真连着吃了一个星期，现在嘴巴也好了，大便也很正常，而且这个时候的萝卜也特别好吃…，我都爱上吃萝卜拉……用孕妈们的话讲，相信经验！所以你就放心大胆的吃吧……还有告诉您，天然的东西，一定比经过化学处理生产出来的营养品什么的要好上千万倍！再推荐您看下《21世纪健康饮食》，那里面会详细的告诉您，现代人应该吃什么，怎么吃，才算是真正的身体健康……

孕妇可以吃萝卜。萝卜有益于妊娠的营养。萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等，