你好，消瘦的症状，从中医上来分析，应该是脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致。因此这个情况，可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用2个月以上，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！

您好，增加体重可以增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样.多吃碳水化合物，面食最管用。高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。适量增加体育运动。及时补充微量元素。

您好，如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等。宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

你这个情况应该是消化不好消化不好就容易消瘦，太瘦了就会影响月经的，建议你通过注射黄体酮来调经，平时一定要规律作息，多吃高蛋白食物，以上是对“太瘦了，怎么长胖啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！