19 岁体重过轻且挑食影响妇科，可能与营养摄入不足、消化吸收不良、内分泌失调、基础代谢率高、心理因素等有关。 1. 营养摄入不足：长期挑食导致某些营养素缺乏，如蛋白质、碳水化合物、脂肪等，身体无法获得足够能量和营养来维持正常体重和生理功能。 2. 消化吸收不良：胃肠道功能弱，食物不能充分消化吸收，如患有慢性肠胃炎、肠道菌群失调等。 3. 内分泌失调：激素失衡，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，影响代谢和体重。 4. 基础代谢率高：个体差异导致基础代谢率高于常人，消耗能量多。 5. 心理因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪影响食欲和消化功能。 总之，要改善这种情况，需均衡饮食，保证充足睡眠，适当运动，减轻压力。若情况严重，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

你这个情况应该是消化不好消化不好就容易消瘦，太瘦了就会影响月经的，建议你通过注射黄体酮来调经，平时一定要规律作息，多吃高蛋白食物，

您好，如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等。宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

您好，增加体重可以增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样.多吃碳水化合物，面食最管用。高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。适量增加体育运动。及时补充微量元素。