皮肤总是很油，尤其是脸部，刚洗完不久就又油亮，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、不良饮食习惯、激素水平变化、皮肤缺水、错误的护肤方式等。 1. 皮脂腺分泌旺盛：有些人天生皮脂腺活跃，分泌的油脂较多。 2. 不良饮食习惯：常吃高油、高糖、辛辣食物，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。 3. 激素水平变化：例如在青春期、生理期或内分泌失调时，雄激素水平升高，导致油脂分泌增加。 4. 皮肤缺水：皮肤缺水时，会分泌更多油脂来保护自身。 5. 错误的护肤方式：过度清洁或使用不适合的护肤品，可能破坏皮肤屏障，导致油脂分泌失衡。 要改善皮肤油腻状况，首先要调整生活和护肤习惯。饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。选择温和的洁面产品，适当补水保湿。如果情况严重，建议咨询皮肤科医生，医生可能会根据具体情况开具维 A 酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物。但使用药物需遵医嘱。

可以的.

不会的油是个人的肤姿

油脂分泌过多平时洗脸的时候用温水洗面奶选择有深度清洁功能的注意补水

你好,建议用安利的香皂洗洗脸有一定的作用的.