你好，这种情况只能说明有轻度的骨质增生，如果症状不严重，是不用特殊处理的！根据你的叙述，建议你到当地医院骨科做一下确诊治疗，必要时可以做康复治疗1

你好，根据你描述的这种情况来看身体检查结果半月板板块说明有一些局部骨质病变以及局部损伤的现象的发生。给你的建议就是，你可以适当的你好休息避免活动劳累局部进行一些理疗等方法调整也都有一定的作用。

您好！腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5腰5/骶1之间最多。其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法. 日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。祝早日康复！

健康指导：您好，根据您提供的信息分析，您很有可能有轻度的骨质增生，建议您去附近的正规医院检查确诊，这是一种关节退行性的病变，是最常见的一种慢性，进展性关节疾病，目前的治疗手段大部分是通过止疼消炎药、针灸、膏药，以达到消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的作用，解除关节僵硬、疼痛、肿胀的症状，恢复膝关节活动。饮食建议清淡易消化，多吃蔬菜水果，适当增加优质蛋白的摄入，多吃含矿物质元素、维生素的食物，不要吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，适当按摩促进血液的循环。