脑出血偏瘫脚肿，可通过抬高患肢、变换体位、物理治疗、药物治疗及改善营养等方式消肿。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.抬高患肢：休息时抬高患肢，促进静脉回流，减轻肿胀。
2.变换体位：经常翻身改变姿势，促进血液循环，缓解脚肿。
3.物理治疗：如气压治疗、冷敷、按摩等，利于消肿。
4.药物治疗：若因栓塞，可用华法林钠片等抗凝；缺乏营养，可用维生素 B12 片等营养神经。
5.改善营养：保证营养均衡，增强体质，有助于减轻脚肿。
脑出血偏瘫脚肿的消肿方法多样，患者应根据自身情况选择合适的方法，必要时及时就医。

你的情况是因为仰卧起坐导致腰肌劳损引起的疼痛不是肾虚造成的是需要服用强筋松和尼美舒利分散片治疗就会好转，睡觉的时候要使用硬板床，就没有问题了

你这样的情况考虑是有腰部肌肉拉伤所致，肌肉拉伤以后就会有疼痛的症状，是需要逐渐恢复的，你可以继续口服三七片而外用膏药，这些对于恢复是有作用的，如果疼痛明显，可以服用双氯芬酸钠缓减症状，做一下热敷和按摩也是有效的

你好。需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，确诊病因以后确定治疗方法。

这种情况如果是有腰部的扭伤应该是有肌肉韧带的拉伤的。一周腰部很难恢复的。充分休息应该是有助于恢复。建议尽量避免弯腰久坐用力。可以用腰围保护固定腰椎尽量减轻受力负重。不需要过多的服用跌打类的药物的。必要时做一下腰椎的片子看一下有没有关节的影响。

你好，你的情况属于腰肌劳损引起的症状，会引起局部疼痛以及活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的你的情况我建议积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗，近期不要做激烈运动的，祝你健康