身上无疙瘩但晚上常痒，可能是皮肤干燥、衣物刺激、过敏反应、内分泌紊乱、神经精神因素等所致。 1.皮肤干燥：秋冬季节或长期处于干燥环境，皮肤水分流失过多，可导致瘙痒。建议适当使用保湿护肤品，增加室内湿度。 2.衣物刺激：穿着材质粗糙或不透气的衣物，会摩擦皮肤引发瘙痒。应选择柔软、透气的棉质衣物。 3.过敏反应：接触过敏原，如尘螨、花粉等，可能引起过敏导致瘙痒。需避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 4.内分泌紊乱：如糖尿病、甲状腺功能异常等，可能影响皮肤代谢，引发瘙痒。要积极治疗原发疾病。 5.神经精神因素：压力大、焦虑、紧张等不良情绪，可能通过神经传导引起皮肤瘙痒。需调整心态，保持良好心情。 总之，如果身上无疙瘩但晚上经常瘙痒，且持续不缓解，建议及时就医，查明原因，以便进行针对性治疗。

您好，现在到了冬季，天气比较干燥，出现您这样的情况是正常的，也是很好恢复的。建议您平时多喝水，增加皮肤水分，洗澡时水温不要太高，最好是用沐浴露，不要太多的使用香皂，鱼、虾、螃蟹、海鲜等易过敏的食物是不可以吃的，瘙痒严重的话，可以自己用点皮炎平软膏。

这可能是冬天的天气太干燥了的缘故造成的。建议你洗澡时不要用有刺激性的肥皂等。经常换内衣，内衣一定要纯棉的。慢慢天气暖和了就会好了。