上腹部出现多处不适，检查无异常，可能是胃肠功能紊乱、消化不良、腹部肌肉紧张、心理因素、饮食不当等原因引起。这种情况下一般可以适量吃米饭，但要注意饮食方式。 1.胃肠功能紊乱：胃肠道蠕动异常，可导致腹部不适。需注意饮食规律，避免刺激性食物，可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀片等药物调节。 2.消化不良：食物消化不完全，积存于胃肠道，引发不适。建议少食多餐，进食易消化食物，必要时服用多潘立酮片促进胃肠蠕动。 3.腹部肌肉紧张：长期姿势不良或运动过度可能导致。可通过热敷、按摩缓解，注意休息，避免劳累。 4.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪会影响胃肠功能。要保持心情舒畅，必要时寻求心理医生帮助。 5.饮食不当：如暴饮暴食、进食过快等。应养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽。 总之，上腹部的不适原因多样。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时，饮食上要注意清淡、易消化，避免加重胃肠道负担。

你好根据你的描述,你说的位置应该是胸骨的剑突,是人体正常的组织结构.胸骨包括胸骨柄,胸骨体和剑突,是人体正常的骨骼,属于正常的身体发育,不用担心.肚脐肚脐上面的位置有些胀的感觉应该是你胃的原因,而非是剑突的原因,胃里有些胀可能与你消化不良有关,希望平时多注意饮食规律,注意休息.思想放松,饮食规律,平时注意劳逸结合,别吃辛辣刺激性食物,祝好.

您好,根据您的病症分析是正常的.您好,是正常的,不用太担心,应该不是肿瘤,祝健康.

建议您口服整肠生及胃乐新调节胃肠功能，注意饮食调节，养成规律饮食及多进食易消化饮食，少食多餐，避免进食辛辣刺激性食物及生冷不洁饮食，平时锻炼身体，增强体质，提高免疫力，希望我的回答带给您帮助！

你要是真的不放心的话,可以去再检查一下.去医院做个腹部的平扫CT就可以了.这样的话,还是看的比较仔细的.